忙しい日常でも叶える！短時間で叶える美髪ケア方法を紹介！
2023/06/20
こんにちは 洗足の美容院 Beaut HAIRです。
湿気や紫外線に悩まされる夏。「輝く美髪を手に入れるためには、適切なケアが欠かせません。」
わかってはいるけど、
- 何が必要なのか？
- 何をすれば良いのか？
戸惑ったことはありませんか？
そこで、このブログ記事では、美髪ケアの基本についてご紹介します。美しい髪を実現するためのステップを一緒に探求しましょう。
美髪にする方法
美髪を実現するためには、
- カット
- 自宅ケア
- 美容院
でのケアの3つの要素が重要です。以下では、それぞれの方法に焦点を当て、美髪を手に入れるための具体的なアプローチをご紹介します。
①カット：
髪を美しく保つためには、適切なカットが不可欠です。ヘアスタイリストに相談し、髪質やライフスタイルに合わせたカットを選びましょう。
髪のダメージ部分をカットすることで、健康な髪の成長を促し、まとまりやすいスタイルを実現できます。
②自宅ケア：
自宅でのケアは美髪を保つために欠かせません。まずは適切なシャンプーとコンディショナーを選びましょう。髪の状態や悩みに合わせた製品を選択し、毎日の洗髪を丁寧に行うことが大切です。
また、定期的なヘアトリートメントやマッサージを取り入れることで、髪に潤いと栄養を与え、ダメージを補修することができます。
３美容院でのケア：
美容院でのケアは、専門知識と技術を駆使したプロのアプローチが期待できます。定期的なトリートメントやヘアスパ、頭皮ケアなど、美容院での施術を受けることで、髪の内部まで補修し、潤いやツヤを復元することができます。
美容師との相談を通じて、髪の悩みや目標に合わせた最適なケアプランを立てましょう。
カットで美髪にする方法
髪をさわったときに気になるザラつきを解消するためには、適切なカット周期によるお手入れが重要です。そのため、2,3ヶ月に1回は髪を整えるようにしましょう！
伸ばしている方でも、少しカットするだけでおさまりが良くなりますよ◎また、髪型に悩んでいる方はボブヘアーがおすすめです。
ボブはヘアカラーの魅力を引き立てつつ、髪のザラつきを目立たせないスタイルです。鎖骨下くらいの長さであれば、軽いレイヤーを入れると自然な動きが生まれます。
顎あたりのボブであれば、少し重さを残すことでまとまりのある髪型になりますね！
どちらにせよ、毛先を整えることで、より艶やかな印象を与えることができますので、カット周期を空けすぎないことをおすすめします！
自宅ケアで美髪にする方法
忙しい日々の中で、自宅で美髪を手に入れるための簡単なケア方法をご紹介します。特に、ヘアカラーやパーマなど、薬剤を使用する施術をされる方は、必ずケアを日常に取り入れましょう！
①適切なシャンプー・コンディショナーの選択
髪の状態に合ったシャンプー・コンディショナーを選ぶことは重要です。ダメージヘアやザラつきに悩んでいる場合は、保湿効果のあるものや修復成分が配合された製品を選びましょう。
また、洗浄力の強いシャンプーは、髪のザラつきを加速させる可能性が高いです。そのため、
- 洗浄力がマイルドなシャンプー
- トリートメント効果もあるシャンプー
を選択すると良いですよ！
内部スルク
②スタイリングの前に熱保護剤を使用
ヘアドライヤーやヘアアイロンを使う前には、髪から熱を保護できるような保護剤を髪につけましょう。過剰な熱はダメージへと繋がります。
しかし、熱を当てる前に保護剤をつけると、髪の周りを覆ってくれるため、必要以上に髪に熱を加えることはありません。ダメージを最小限に抑えることができます。
③ヘアオイルやセラムの活用：
髪を触ったときに、
- 乾燥している感じがする
- 毛先のザラつきを感じる
というようであれば、解消するためにヘアオイルやセラムを使用しましょう。
オイルやセラムは髪の内部に浸透しやすい上に、キューティクルを整えてくれる優れものです。適量を手に取り、髪全体に馴染ませることでツヤとまとまりを与えることができますよ！
サロンケアで美髪にする方法
①ストレート施術
縮毛矯正や酸性ストレートは、多くの人にとって美髪を手に入れるための強力なツールです。くせやウェーブが解消され髪がまっすぐになり、まとまりがよくなることで、スタイリングのしやすさが増します。
朝のヘアケア時間が短縮されるでしょう。さらに、髪の表面を滑らかに整える効果もあります。その結果、髪が艶やかになり、サラサラとした触り心地を実感いただけますよ！
②髪質改善トリートメント
美髪を目指す多くの人にとって、髪質改善トリートメントは頼もしい味方です。栄養豊富な成分が含まれており、髪の内部まで栄養が浸透します。そのため、ダメージを受けた髪を補修し、健康な髪を取り戻す効果が期待できるでしょう。
髪に潤いを与え、ツヤを復元する効果も。乾燥した髪やパサつきを改善し、美しい輝きを与えます。
③サロントリートメント
美髪を追求する人々にとって、サロントリートメントは驚くべき効果をもたらします。サロントリートメントは、髪に必要な潤いを補い、輝きを取り戻す効果が。
乾燥した髪をしっとりと潤わせ、健康的な輝きを与えます。また、髪の折れやすさや切れ毛を減らし、まとまりやすい髪に導きます。
まとめ
美髪を追求するには、適切なケアと効果的なトリートメントが重要です。縮毛矯正や髪質改善トリートメント、サロントリートメントなど、これらの方法は美髪につながる効果をもたらします。
また、正しいケア法も重要で、専用のシャンプーやコンディショナーの使用、定期的なトリートメントの施行などが必要です。これらの手段を組み合わせることで、美髪を保つことができるでしょう。
美髪を手に入れるためには、自宅ケアだけでなく、プロのサポートも活用することをおすすめします。ヘアスタイリストのアドバイスを受けながら、自分に合った方法を見つけてください。
美しい髪で自信を持ち、輝く毎日を過ごしましょう。
